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¿Quieres mejorar tu abdomen y tu suelo pélvico desde casa?

¿Quieres aprender sencillas rutinas de hipopresivos para hacer dónde tu quieras?

OBJETIVOS DEL TALLER

Con este taller mejorarás la funcionalidad de tu musculatura abdominal y pélvica mejorando al mismo tiempo el aspecto estético.

Aprende rutinas de hipopresivos y beneficiate de los resultados:

  • – Mejora la postura.
  • – Fortalece y tonifica la faja abdominal (reduce el perímetro abdominal hasta 4-6 cm).
  • – Fortalece y tonifica el suelo pélvico.
  • – Previene la aparición de hernias (viscerales o discales).
  • – Mejora la circulación de los miembros inferiores (previene y soluciona edemas, y la pesadez de piernas).

Este curso está dirigido para personas que quieran iniciarse en la técnica, repasar conceptos o actualizar sus conocimientos.

Incluido con el taller online:

  • – Acceso a la grabación del taller en diferido durante 3 meses.
  • – Guía escrita para apoyar el taller online.
  • – Acceso a la profesora durante 3 meses para resolver tus posibles dudas.

DOCENTE

Este taller lo impartirá Lucía Aarstad, fisioterapeuta especialista suelo pélvico y técnica hipopresiva.

NOSOTRAS TE ACOMPAÑAMOS

De Mujer a Mujer

Detalles

Fecha:
4 noviembre
Hora:
18:00 - 19:30
Precio:
25,00€
Categoría del Evento:

Local

Online

Organizador

Nombre de Mujer
Teléfono:
686164853
Correo electrónico:
info@tengonombredemujer.com

Título

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