Baby Led Weaning

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BLW es una alimentación autorregulada por el bebé

¿Por cuánto tiempo debe alimentarse tu bebé con leche materna? ¿Cuándo es el mejor momento para incluir alimentos sólidos a su dieta? ¿Los purés son la mejor opción para su alimentación?

Seguro que todas estas y muchas otras preguntas más rondan por tu cabeza día a día, cuando se trata de la alimentación de tu bebé.

En Baby Led Weaning curso online, queremos ofrecerte respuestas a todas tus dudas. Para ello, hemos creado un completo programa en el que te enseñaremos a ti y a tu bebé a establecer una buena relación con la comida desde el inicio.

Tal y como señala la Asociación Española de Pediatría (Aepap), lo más importante es aportar al lactante los nutrientes necesarios para que el crecimiento del bebé sea óptimo.

 

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Descripción

Pero ¿qué es el método Baby Led Weaning?

Se trata de un método para introducir la alimentación de forma complementaria, en el que se sustituyen la alimentación basada únicamente en purés por alimentos reales que el niño es capaz de coger y llevarse a la boca.

Es un método que ayuda a crear una correcta relación con la comida.

Esta técnica fomenta la relación del bebé con los alimentos, de manera que será él quien decidirá qué alimentos y a qué ritmos ingerirlos. La clave de esta técnica es que el lactante se alimente igual que el resto de los miembros de la familia. Eso sí, las porciones, irán adaptadas a los tamaños y formas más apropiados para el bebé.

 

 

Esta técnica de alimentación para tu bebé contiene innumerables beneficios, entre ellos:

  • El fomento de la leche materna durante los seis primeros meses. Tal y como indica la Aepap, es el alimento ideal del bebé en sus primeros meses de vida.
  • Apuesta por hábitos saludables. Este método hace hincapié en incluir una dieta rica en alimentos para tú bebé (frutas-verduras-hidratos de calidad- proteínas) y no solo en productos.
  • Los lactantes comerán lo mismo que el resto de los miembros de la familia. De esta manera, los padres seguirán una dieta saludable que servirá a los bebés como modelo a seguir.
  • Desarrollo psicomotor: será el propio bebé quien desde los inicios maneje con sus manos los alimentos. Así, será capaz de coordinar los movimientos para explorar y coger objetos. Potenciando su psicomotricidad.
  • Prevención de la obesidad: al incorporar en la dieta del bebé alimentos enteros, estos sentirán antes la sensación de saciedad y creará una relación sana con la comida.
  • Mejora de su autoestima.

 

 

Todo lo que aprenderás en Baby Led Weaning curso online:

El curso Baby Led Weaning es una completa guía para conocer e implementar la alimentación consciente de tu bebé.

Con la Certificación Baby Led Weaning. Además:

  • Sabrás cuándo es el momento más indicado para introducir el método Baby Led Weaning.
  • Te enseñaremos qué alimentos son los más indicados a la hora de poner en práctica este método, para garantizar que el niño cumpla con todas sus necesidades energéticas.
  • Sabrás exactamente cuáles y en qué medida deberás incluirlos en la dieta de tu bebé.
  • Te explicaremos cómo presentar los alimentos a tu bebé y cuáles son aquellos susceptibles de atragantamiento.
  • Lograrás que tu bebé disfrute con la comida, aprenda a autorregularse y descubra sus alimentos favoritos.
  • Harás que el lactante cree una relación sana con la comida desde sus primeros meses de vida.

 

Docente:

  • José Luis García Morales, Fisioterapeuta Pediátrico, Director del Centro Aúpale, centro de fisioterapia pediátrica.y Director del Instituto Aúpale, formación para fisioterapeutas.

 

(Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud o la de tu bebé.)

 

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