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Primeros Auxilios Pediátricos

febrero 15th, 2022|Categories: Maternidad|

¿Porqué saber primeros auxilios pediátricos? ¿Es realmente necesario saber primeros auxilios para bebés y niños? ¿Quién debería saber técnicas de primeros auxilios pediátricos?     Los accidentes son la causa

Running y Suelo Pélvico

enero 31st, 2022|Categories: Deporte, Suelo Pélvico|

¿Es malo correr para nuestro suelo pélvico? ¿Podemos correr después del parto? ¿Si hago running tengo que entrenar también mi suelo pélvico?   El running y la salud de nuestro

Depresión Post Parto

enero 31st, 2022|Categories: Embarazo, Maternidad, Salud Hormonal|

El nacimiento de un bebé implica también el nacimiento de una madre. Desencadenando una fuerte mezcla de emociones: entusiasmo, alegría, amor, cansancio, ansiedad, miedos… Sin embargo, también puede derivar en

Cómo bajar la inflamación post parto

diciembre 13th, 2021|Categories: Maternidad, Suelo Pélvico|

Es habitual y fisiológico tener inflamación después del parto vaginal o parto por cesárea. Podemos tratar esta inflamación con tratamientos farmacológicos pautados por tu profesional sanitario. Pero si no queremos

Maniobra del Knack Perineal

noviembre 25th, 2021|Categories: Embarazo, Maternidad, Suelo Pélvico|

¿Quieres aprender a proteger tu suelo pélvico? ¿Quieres evitar las pérdidas de orina ante esfuerzos como estornudar, toser, reír, correr, saltar o cargar peso?   Descubre el mejor truco para ello, la

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